Je weet vaak wel wat belangrijk voor je is
Toch merk je dat het niet altijd lukt om daarnaar te handelen.
- Je zegt ja, terwijl je eigenlijk nee voelt.
- Je houdt rekening met anderen en vergeet jezelf.
- Je piekert achteraf over gesprekken of beslissingen.
- Je neemt verantwoordelijkheid die eigenlijk niet van jou is.
- Je voelt dat er meer in je zit, maar weet niet precies wat je tegenhoudt.
- Je verlangt naar meer rust en duidelijkheid, maar blijft toch doorgaan.
Vaak ligt dat niet aan een gebrek aan kennis of goede intenties.
Onder druk nemen oude patronen het soms ongemerkt van je over.
En juist daar begint de mogelijkheid om iets te veranderen.
Je gedrag is niet het probleem
Veel mensen proberen hun gedrag te veranderen.
Ze willen beter hun grenzen aangeven, minder piekeren of meer voor zichzelf kiezen.
Maar gedrag is vaak slechts de buitenkant.
Onder druk reageren we meestal niet vanuit een bewuste keuze, maar vanuit patronen die ooit helpend waren.
Je past je aan om de relatie goed te houden.
Je gaat door omdat er veel van je gevraagd wordt.
Je neemt de leiding om grip te houden op de situatie.
Niet omdat er iets mis is met je.
Maar omdat je lichaam en zenuwstelsel hebben geleerd wat nodig was om veilig, verbonden of succesvol te blijven.
Wat ooit helpend was, kan je later ook beperken.
Daarom begint verandering niet bij harder je best doen.
Ze begint bij bewust worden van wat er in je gebeurt.
De weg naar leven vanuit wat voor jou klopt
Veel van wat we doen, gebeurt automatisch. Thuiskomen in jezelf begint met opnieuw contact maken met wat er in jou leeft.
Op dat pad spelen drie bewegingen een belangrijke rol.
Ontdekken
Inzicht krijgen in je talenten, drijfveren en patronen.
Ontmoeten
Luisteren naar wat je lichaam, emoties en behoeften je vertellen
Ontwikkelen
Steeds vaker handelen vanuit wat voor jou klopt.
Soms is één inzicht genoeg om iets in beweging te brengen
Duurzame verandering vraagt om tijd, aandacht en oefening
Zo ziet jouw traject eruit
Ieder traject begint met een persoonlijk inzichtsgesprek. Dat vormt het vertrekpunt van het traject.
In een uitgebreid gesprek onderzoeken we samen wat dit betekent voor jou en waar jouw ontwikkelruimte ligt.
Van daaruit volg je een zorgvuldig opgebouwd traject waarin je leert luisteren naar de signalen van je lichaam, oude patronen leert herkennen en nieuwe keuzes leert maken die passen bij wie je werkelijk bent.
De opbouw van het traject is voor iedereen hetzelfde. Binnen die vaste structuur is er alle ruimte om aan te sluiten bij jouw persoonlijke vraag en ontwikkelproces.
Waarom we beginnen met TMA
Voordat je kunt ontdekken wat voor jou werkelijk klopt, is het helpend om eerst te begrijpen wie je van nature bent.
Daarom begint ieder individueel traject met de TMA Talentenanalyse.
TMA brengt jouw natuurlijke drijfveren, talenten en onderliggende behoeften in kaart. Het laat zien waar je energie van krijgt, wat jou motiveert en welk gedrag je laat zien wanneer je onder druk komt te staan.
Voor mij is dat belangrijk, omdat gedrag niet vertelt wie je bent. Gedrag is de manier waarop we proberen te voorzien in onze behoeften.
Door inzicht te krijgen in jouw natuurlijke drijfveren ontstaat begrip. Je ontdekt waarom bepaalde patronen zijn ontstaan, waar jouw kracht ligt en wat jij nodig hebt om trouw te blijven aan jezelf.
TMA is daarmee geen eindpunt.
Het is het vertrekpunt van een traject waarin je niet alleen begrijpt hoe het werkt, maar ook leert voelen wat werkelijk bij jou past.
Individueel traject In verbinding met jezelf
Zes individuele ontmoetingen met een paard
Iedere sessie bestaat uit een korte theoretische verdieping, een ervaringsgerichte ontmoeting met een paard en een uitgebreide reflectie.
Stap voor stap leer je je lichaam opnieuw verstaan, ontdek je patronen die je niet langer dienen en ontwikkel je meer vertrouwen in je eigen innerlijke kompas.
Liever leren in een klein groepje?
Van Overleven naar Innerlijk Leiderschap
Een programma van 4 dagen, verspreid over een periode van 2 maanden.
Jezelf leren kennen begint van binnen. Maar je ontmoet jezelf vaak pas echt in relatie tot anderen.
In contact met anderen worden patronen zichtbaar. Je merkt wanneer je jezelf inhoudt, wanneer je over je grenzen gaat, wanneer je de neiging hebt je aan te passen of juist afstand te nemen.
Juist daarin schuilt de kracht van een kleine groep. De herkenning, de spiegels en de ontmoeting met anderen helpen je om met meer bewustzijn te ontdekken wat voor jou waar en kloppend is.
Het maximum aantal deelnemers is 6
Liever leren in een klein groepje?
Van Overleven naar Innerlijk Leiderschap
Een programma van 4 dagen, verspreid over een periode van 2 maanden.
Jezelf leren kennen begint van binnen. Maar je ontmoet jezelf vaak pas echt in relatie tot anderen.
In contact met anderen worden patronen zichtbaar. Je merkt wanneer je jezelf inhoudt, wanneer je over je grenzen gaat, wanneer je de neiging hebt je aan te passen of juist afstand te nemen.
Juist daarin schuilt de kracht van een kleine groep. De herkenning, de spiegels en de ontmoeting met anderen helpen je om met meer bewustzijn te ontdekken wat voor jou waar en kloppend is.
Het maximum aantal deelnemers is 6
Verandering begint met een eerste stap
Laten we samen onderzoeken wat jij nodig hebt om met meer rust, richting en innerlijke stevigheid te leven en werken.
Stuur me een bericht en ik neem contact met je op.
Verandering begint met een eerste stap
Laten we samen onderzoeken wat jij nodig hebt om met meer rust, richting en innerlijke stevigheid te leven en werken.
Stuur me een bericht en ik neem contact met je op.